salát

Coleslaw

Salát Coleslaw jako z KFC, mňam :o). Nic složitého nečekejte, salát se má nechat uležet, ale u nás doma většinou tu dobu ani nevydrží. Tak šup, šup – připravte si zelí, mrkev, cibuli, pomazánkové máslo, majolku, mléko…

Číst celý článek
Vloženo: 18. 3. 2017

Zeleninový salát s hořčičnou omáčkou

Vitamínů není nikdy dost, v podobě zeleniny a s křupavým masíčkem se budou doplňovat jedna báseň… Aby šlo krájení od ruky, je fajn mít kvalitní nože.

Číst celý článek
Vloženo: 26. 4. 2016

Hovězí carpaccio

Máte chuť na maso, ale v tomto počasí se vám nechce nic vařit, grilovat nebo péct? Dejte maso do mrazáku a pochutnejte si na lahůdce, která vás i osvěží.

Číst celý článek
Vloženo: 22. 7. 2015

I naložený sýr může mít svůj příběh

Co se Vám vybaví, když se řekne nakládaný hermelín? Hospůdka, pivnice, dobré pití a pár přátel pospolu. To napadne asi každého. Ale co takhle spojení nakládaných dobrot a šance uspět v životě? Možná to nedává smysl na první pohled… Ale co na ten druhý?

Číst celý článek
Vloženo: 16. 7. 2015

Salát s krevetami a kuskusem

Čerstvé krevety můžete koupit předvařené, ty mají oranžovou barvu a neupravené, jsou šedohnědé a je třeba je ještě tepelně upravit. 

Číst celý článek
Vloženo: 12. 7. 2015

Chřestovo-avokádový salát s bazalkou

Chřest má pročišťující účinky, je plný vitamínu C, je to přírodní antioxidant a pomáhá odbourávat zbytky alkoholu. Chřest můžeme grilovat, dusit, použít jako přílohu, hlavní jídlo. Prostě možností je hodně.

Číst celý článek
Vloženo: 11. 5. 2015

Těstovinový salát s makovým pestem

Mák má 3x více vápníku než sýry a 12x více než mléko. Je dobré ho kupovat v nemleté formě a vždy si namlít jen potřebné množství. Obsahuje zdravé rostlinné tuky, vlákninu, vitamíny. 

Číst celý článek
Vloženo: 5. 5. 2015

Salát s bulgurem a kozím sýrem

Bulgur je předvařená nalámaná celozrnná pšenici. Obsahuje vlákninu, vitamíny a minerály, je lehce stravitelný. Většinou ho stačí jen nechat nabobtnat ve vodě a smíchat s dalšími ingrediencemi bez následného tepelného zpracování.

Číst celý článek
Vloženo: 9. 2. 2015

Zeleninový salát s kozlíčkem

Zdravá tečka na konec roku, zdravý zeleninový salát, výborný jako příloha k rybám, ale i jako lehká večeře.

Číst celý článek
Vloženo: 29. 12. 2014

Thajské hovězí v salátu

Pikantní hovězí s decentním sladko-kyselím nádechem a kouřovým ocáskem. Jednoduchý recept, který stojí za to vyzkoušet.

Číst celý článek
Vloženo: 27. 10. 2014
Stránka 1 / 212