Mýty o jídle

Smažený řízekAť jste kdo jste, nejezte lepek, bude vám líp. Po cukru se tloustne, nahraďte ho tukem. Po tuku se tloustne, nahraďte ho sacharidy. Po cukru a tuku se tloustne, jezte hlavně bílkoviny. …ať žijí žabomyší války.

  • Člověk má dlouhé střevo, proto není uzpůsoben, aby jedl maso.
…jíst ho nemusí, ale fyziologicky je tomu uzpůsoben dost dobře.
  • Kuřata jsou plná antibiotik.
…na to jsou vyhlášky i kontrolní orgány.
  • Mléko je plné antibiotik.
…na to taky.
  • Mléko je rakovinotvorné.
  • Nejlepší je kupovat nepasterované mléko.
…které je plné bakterií a když ho doma nešetrně převaříte, ztratíte velkou část vitaminů.
  • V Asii nepijí mléko.
…největší odběratel mléka na světě je Čína.
  • Glutamát sodný způsobuje Alzheimera a roztroušenou sklerózu.
…glutamát vzniká i přirozeně v našem těle.
  • Šunka bez dusitanů je zdravější.
…nadbytek dusitanů může být škodlivý, ale díky nim se dost snížilo riziko otravy botulotoxinem.
  • Kokosový tuk je nejzdravější.
…jeho složení je horší než složení másla.
  • Nejlepší je smažit na sádle.
…cholesterol v něm obsažený je velmi náchylný k oxidaci.
  • Lepek je jed.
  • Naše babičky jedly jen celozrnnou mouku.
…moje babička ji třeba vůbec neznala a nad vším celozrnným se ofrňuje.
  • Potravinářský průmysl nás chce zabít.
  • Ze syrové stravy se lépe vstřebají vitamíny.
…některé potřebují ke zvýšení využitelnosti tepelnou úpravu.
  • Kyselé potraviny nás okyselují.
…většina potravin je kyselých.
  • Nejlepší je jíst zásadité potraviny. 
…takže stará vejce a žraločí maso, což jsou jediné zásadité potraviny.
  • Nasadit po Vánocích detox pomůže vašemu zdraví.
…pokud jste alkoholik nebo narkoman, jistě vám to prospěje.
  • Jezte paleo, návrat ke kořenům vždycky funguje.
…pokud jste neandrtálec a plánujete zemřít ve 35, jistě se pak vyhnete všem těm civilizačním onemocněním.

Zdroj: www.nehladu.cz

Be Sociable, Share!

Komentáře

comments

Autor: | Vloženo: 7. 1. 2016